Lentejas, Calabacín, Coco y Curry

Lentejas, Calabacín, Coco y Curry Ingredientes 1 1/2 cucharada aceite de coco o aceite de oliva 1 taza cebolla picadita 1 taza lentejas (de tu preferencia), secas 1 taza calabacín cortada en cuadritos de 1 pulgada 1/2 cucharadita de cúrcuma 1 cucharada polvo de curry...

¡ Agua, te amo !

¡Ay Agua! ¡Te Amo! Muchos hemos escuchado que los humanos estamos compuestos de 75%-80% de agua aproximadamente; este porcentaje varía dependiendo de la edad, el peso, la salud y el peso de la persona. Lo que no varía es la importancia de tomar agua a través del día....

Batido de Coco y Mango

Batido de Coco y Mango 1 taza de mango frizado 1/2 taza leche de coco 1 taza agua de coco 1 porción de proteína de vainilla vegana (opcional- altamente recomendada si el batido sustituirá una comida) Método Mix all ingredients together in a blender and blend until...

5 Cosas que aprendí al hacer mi Detox Vegano de 22 días

Mi Detox Vegano de 22 días ¿Te estás convirtiendo en vegana? ¿Qué vas a comer? ¿Quieres decir que no habrá chocolate por 22 días? ¿Te has vuelto loca? ¿Estás haciendo esto para perder peso? Yo no podría durar más de un día comiendo vegano! Etc, etc, etc. Eso fue lo...

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Con más de 10 años de experiencia en la industria del yoga y la vida holística, Anadel inspira, motiva, y guía a personas y compañías alrededor del mundo, ayudándolos a liberarse de situaciones y pensamientos tóxicos, creando un ambiente y estilo de vida basado en la felicidad y el bienestar. más de Anadel

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